Cours

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MÉDITATION : SÉANCES COLLECTIVES  d'une  HEURE 
chaque semaine sur Rezé et La Chevrolière 
(voir les dates dans l'onglet "Agenda")

La régularité est le fondement de la méditation. 
Ces séances hebdomadaires vous permettront d'ancrer et d'approfondir votre pratique, en étant accompagné dans des exercices précis et en bénéficiant de l'énergie chaleureuse du groupe. Une pratique régulière en groupe facilitera et nourrira votre propre pratique quotidienne.

À Passay
 Les lundis de 14h30 à 15h30 
 Les mercredis de 19h à 20h 
17 place d’Herbauges
44118 La Chevrolière

Au centre des Tournesols
 Les mercredis de 12h30 à 13h30
55 rue de la Commune de 1871
44400 Rezé

Au centre Amma'zenie 
 Les jeudis de 19h à 20h 
30 avenue Pierre Loti
44400 Rezé

  LES INSCRIPTIONS en cours d'année sont possibles.    
me contacter pour plus de renseignements

SÉANCES INDIVIDUELLES 
à La Chevrolière
Durée et programme adaptés aux besoins de chacun.
Permet un apprentissage rapide et en profondeur 
avec un échange privilégié sur vos thématiques personnelles.

Inscription et renseignements au
02 40 43 37 12






Enseignante : Sophie Ranger - 20 ans de pratique de la méditation - Art-thérapeute évolutive